|
코로나19가 장기화되면서 건강한 생활습관을 유지하며 건강을 관리하는 것이 매우 중요합니다. ‘코로나19, 건강 생활 수칙’은 국민들이 신체적·정신적·사회적으로 건강한 삶을 누릴 수 있도록 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 수칙 및 대중교통 이용 시 생활 속 거리 두기 지침을 안내해 드립니다
<코로나 19 건강 생활 수칙>
Ⅰ. (영양관리) 영양은 높이고, 열량은 낮추고
Ⅱ. (신체활동) 덜 앉아 있고, 더 움직이고 Ⅲ. (마음건강) 마음은 나누고, 불안은 줄이고
Ⅳ. (질환예방) 질환은 살피고, 치료는 꾸준히
<대중교통 이용 시 거리두기 지침> ㅇ버스, 지하철, 택시, 기차, 항공 이용 시 마스크 착용하고 대화 자제하기 ㅇ대중교통 이용 시 또는 항공 보안검색과 입출국 심사 시 최대한 다른 사람과 거리 유지하기 ㅇ기차·고속버스·항공 등 좌석제 대중교통 좌석 예매 시 한 좌석 띄워(창가 좌석 우선 예매 등) 예매하고, 가능한 비대면 서비스(모바일 체크인 등) 우선하여 이용하기 ㅇ차내가 혼잡할 경우에는 가능하면 다음 차 이용하기 ㅇ택시 이용 시 비대면 자동결제 방식, 신용카드 등 전자결제를 활용하기 ㅇ대중교통 내에서 전화 통화할 때도 마스크 착용하기 ㅇ대중교통 내에서 음식물 섭취 자제하기
자세한 내용은 첨부파일을 확인 부탁드립니다.
|
